你有沒有發現，明明跑到喘不過氣、腳像灌鉛，但一停下來卻會莫名覺得「好爽」？這不是健身教練的洗腦，而是人類身體自帶的「跑者高潮」(runner’s high)。跑步時，大腦會分泌一種讓人情緒愉悅、甚至有點上癮的「快樂激素」。但有趣的是，這東西原本不是為了讓你快樂，而是為了讓你「不要死」。

失戀的人抱著一桶冰淇淋大哭，這畫面在電影裡幾乎跟「男主角最後趕到機場」一樣經典。但你知道嗎？這個場景其實很現代，放到古代人眼裡，會完全看不懂。因為在歐洲中世紀，要是有人情傷失落，他們最常做的不是吃甜品，而是抱著一顆生洋蔥或大蒜狂啃。理由不是因為他們特別愛重口味，而是當時醫學認為這些刺激性食材能「驅逐體內的壞情緒」，一邊嗆眼一邊流淚，正好配合「以毒攻毒」的邏輯。

如果你失眠，有人可能會建議你「閉上眼睛數羊」。但奇怪的是，羊這種動物平常明明嗓門不小，還愛亂竄，哪裡跟「安靜入眠」扯得上關係？要是數雞、數魚，或甚至數錢，難道不更合理嗎？羊之所以成為安眠界的指定吉祥物，背後其實是一段來自歐洲中世紀的腦補劇場。

在台灣或日本，精油多半被放在香氛機裡，營造溫柔夢幻的氛圍，好像專屬於瑜伽教室與按摩沙龍的浪漫小物。你大概很難想像，在法國，醫生會拿著聽診器，一臉嚴肅地在處方箋上寫下：「每天三次，百里香精油，請搭配水服用」。病人領的不是止痛藥，而是一瓶小巧的精油。這畫面乍看像是醫美診所的加購服務，但其實是真正的醫療行為。

想像一下，你花了大錢請了一位名醫，卻從來沒有機會讓他幫你把脈開方，因為你根本沒生過病。聽起來是不是很像浪費錢？但在某些古代文化裡，這反而代表你遇到的是最值得高薪聘請的醫生。因為真正厲害的醫師，不是等你病倒了才來治療，而是讓你「根本不會倒下」。