在遠古的叢林裡，偷看別人其實是一種求生技能。當一名原始人看到同伴射出的箭更準、抓到的野獸更大，他的大腦就會立刻記下：「他的方法比較好，我要學他！」這可不是嫉妒，而是保命反射。若不比較、學不快，下一次可能就餓肚子或被掠食者吃掉。這種觀察他人表現的機制，後來被寫進我們的基因裡，成了今天人類天生的比較雷達。
然而，當我們從叢林搬進城市，從石頭牆走進手機螢幕，這套機制卻失去了原本的用途。社群媒體像是一個沒有盡頭的狩獵場：別人貼出升遷、旅行、健身成果，我們的大腦誤以為那代表他們的生存優勢。於是多巴胺開始躁動，焦慮升級，彷彿不跟上就會被淘汰。這種錯亂的比較，讓原本用來求生的本能，變成了現代焦慮的加速器。
補充：比較的文化演化：從生存到表演
在人類社會進化的過程中，比較從實用的模仿學習，逐漸轉化為社會展示的象徵。古代的戰士以戰功彰顯地位，貴族以服飾與宴會炫耀資源，這些行為其實都延續了同一條神經迴路：確保自己在群體中不被忽視。
如今，社群媒體不再是戰場，而是每個人手上的數位狩獵場，我們用貼文展示現代的獵物：漂亮的旅行照片、健身身材、完美關係。但真正懂比較的人，不是追逐別人的成果，而是懂得更新自己的演算法，讓大腦重新辨識什麼才是真正重要的安全感。
